ग्रेनो के नॉलेज पार्क स्थित शारदा केयर हेल्थ सिटी और शारदा अस्पताल में नेशनल न्यूट्रिशन वीक मनाया जा रहा है। इस बार की थीम बेहतर जीवन के लिए सही खाएं है । इस पूरे हफ्ते का मकसद लोगों को बैलेंस्ड डाइट की अहमियत समझाना और बचपन से ही पोषण की कमी को रोकना है। इसका उद्देश्य लोगों को संतुलित आहार, सही खानपान की आदतें अपनाने, कुपोषण रोकने और जीवनशैली संबंधी बीमारियों से बचाव के प्रति जागरूक करना है। इस अवसर पर कई डॉक्टरों से बातचीत की, जिन्होंने पोषण और सही जीवन शैली पर अपने विचार साझा किए। इस दौरान पोस्टर मेकिंग प्रतियोगिता,नुक्कड़ नाटक,जुबान का फैसला जैसी प्रतियोगिता का आयोजन किया जा रहा है।
शारद केयर,हेल्थ सिटी और अस्पताल के मेडिकल सुपरिटेंडेंट डॉ राममूर्ति शर्मा ने कहा कि आजकल बच्चे या तो बहुत कमजोर हो रहे हैं या फिर मोटापे का शिकार हो रहे हैं। इसका कारण है कि वे ज्यादातर जंक फूड और बाहर का खाना पसंद करते हैं। उन्होंने कहा कि हमारे पारंपरिक खाने जैसे दाल, चावल, सब्जी और रोटी में लगभग सभी जरूरी पोषक तत्व मिल जाते हैं। अगर साथ में मौसमी फल और सलाद भी शामिल किया जाए तो आहार संतुलित हो जाता है, स्वाद के बजाए स्वास्थ्य पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए। घर की दाल, रोटी और मौसमी सब्जियां-फल रोजाना के भोजन का हिस्सा होना चाहिए।
शारदा अस्पताल के शिशु रोग विशेषज्ञ डॉ राजीव कुमार थापर ने बताया कि स्वस्थ शरीर और स्वस्थ मस्तिष्क के लिए संतुलित आहार अनिवार्य है उन्होंने कहा कि शिशु अवस्था से लेकर किशोरावस्था, गर्भावस्था और वृद्धावस्था तक सभी के लिए संतुलित पोषण जरूरी है,सही आहार लेने से डायबिटीज, ब्लड प्रेशर और यहां तक कि कैंसर जैसी बीमारियों से भी बचाव किया जा सकता है. राष्ट्रीय पोषण सप्ताह का मुख्य उद्देश्य ही है कि लोगों को जागरूक कर उन्हें संतुलित आहार अपनाने के लिए प्रेरित किया जाए।
इस दौरान डॉ श्वेता जायसवाल,डॉ वर्षा शर्मा, डॉ शिवानी राठी समेत हरेंद्र दुबे मौजूद रहे।
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